Kāpēc cilvēki ieelpojas papīra maisiņā, ja tiek veikta hiperventilācija

2024 Autors: Sherilyn Boyd | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 09:37

"Ūdeņraža potenciāls" jeb "ūdeņraža enerģija" atkarībā no tā, ko jūs lasāt vēsturē (pH), ir ūdeņraža jonu daudzuma mērīšana vielā - būtībā nosakot, cik ir skābs vai "pamata". Mērogs svārstās no 0-14 līdz 7 ir neitrāls. Viss, kas ir zemāks par 7, ir vairāk skābs, jebkas augstāks, ir vienkāršāks. Atšķirībā no dažām svariem, kas ir lineāri, šis ir logaritmisks. Tas nozīmē, ka pH 3 ir 10 reizes skābāks nekā pH 4 un pH 2 ir 100 reizes skābāks nekā 4.

Tāpat kā gandrīz viss cilvēka ķermenī, jūsu pH jābūt ļoti šaurā diapazonā, lai uzturētu daudzus ar to saistītos ķīmiskos procesus, piemēram, šūnu vielmaiņu, sirds un citu orgānu funkcijas. Normālais pH diapazons cilvēkiem ir 7,35 līdz 7,45, bet pH 7,4 tiek uzskatīts par vidējo.

PH līmenis šajā nedaudz bāziskajā stāvoklī tiek uzturēts ar to, ko sauc par "skābju-bāzes līdzsvaru" vai "skābju bāzes homeostazi". Ķermenim ir daudz dabisku veidu, kā uzturēt šo līmeni piemērotu, pazīstams kā buferizācijas sistēmas, ar diviem galvenajiem tādiem mehānismiem, kas ietver jūsu nieres un elpošanas ātrumu. Lai mēģinātu neko nesniegt lekciju par nieru darbību, es tikai saku, ka nieres var absorbēt vai atbrīvot vairāk bikarbonāta (bāzes) un / vai izdalīt vairāk ūdeņraža jonu atkarībā no tā vajadzībām tajā laikā. Šis process var ilgt ilgu laiku, lai mainītu ķermeņa kopējo pH līmeni, tāpēc tas ir vairāk ietekmējams, kontrolējot hroniskos pH līmeņus.

Ja ķermenim ir jākoriģē pH ātrāk, to var izdarīt caur elpošanas ātrumu. Ja jūsu ķermenis kļūst pārāk skābs, tas ļaus jums elpot ātrāk. Tas atbrīvo vairāk CO2 izelpas un paaugstina vispārējo pH līmeni. Ja jūs elpojat lēnāk vai atkārtoti ieelpojat pārmērīgu CO2, pH samazināsies un kļūs skābāks. Turiet elpu un noskaidrojiet, vai pēc minūtes vai vairāk, jūs nejūtat, ka skābes darbojas caur vēnām, lūdzot elpot atkal un atbrīvot to. ℘

Tagad, kad jūs zināt, kas notiek, kad jūs elpoat ātrāk, parunāsim par to, kādas sekas tam būs uz ķermeņa, ja jūs to darīsiet arī tad, kad tas nav nepieciešams. Pieņemsim, ka jūs sēdējat uz dīvāna, skatoties televīziju, kad Brads Pits un Angelina Jolie filma "Mr un Smita kundze ". Visi vīrieši un sievietes telpā sāk elpot smagāk nekā viņu ķermeņa vajadzībām. Rezultātā radies hiperventilācijas sindroms izraisa to, ko sauc par elpošanas alkalozi vai hipokapniju. Šis bāzes stāvoklis sāk ietekmēt elektrolītu līmeni. Tāpat kā pH līmenis, elektrolītu līmenis jāsaglabā šaurā diapazonā, lai visas ķermeņa sistēmas darbotos pareizi. Alkalozes rezultātā kālija un fosfāta līmenis būs zemāks nekā vajadzētu. Pēc tam kalcijs sāks saistīties ar olbaltumvielu klasi (albumīnu), kas rada zemu kalcija līmeni. Tas viss radīs ļoti nevēlamas blakusparādības.

Dažiem neiroloģiskiem efektiem ir nejutīgums un tirpšana pirkstos, pirkstos, lūpās un citos ekstremitātēs; muskuļu tetranija, kas atstāj jūs ar nekontrolētu krampju, kas pazīstama kā karpopēdisks spazmas; samazināts spiediens jūsu galvas sakarā ar asinsvadu sašaurināšanos; un jūsu elpošanas nomākšana (kas šajā gadījumā nav tik slikta, jo jūs elpojat vienlaikus). Sirds funkcijas ietekmē var būt patoloģiski sirds ritmi un sirdsdarbības spēka samazināšanās, kas izraisa zemu asinsspiedienu. Daži citi simptomi ir sāpes krūtīs, apjukums, reibonis, sausums mutē un vājums. Viens no potenciāli problemātiskajiem simptomiem ir elpas trūkuma sajūta. Tas var izraisīt cilvēku elpot vēl ātrāk un tādējādi padarīt šo problēmu sliktāku.

Hiperventilācijas sindromu var izraisīt dažas dažādas lietas. Pastāv vairāki dažādi slimības procesi, kas izraisa augstu cukura līmeni asinīs (hiperglikēmiju), pārmērīgu asiņošanu, pārmērīgu satraukumu, hroniskus elpošanas traucējumus un sirdsdarbības problēmas. Visbiežāk iemesls, tomēr, ir trauksme, pazīstams arī kā panikas traucējumi. Tas veido apmēram 25% no visiem hiperventilācijas gadījumiem.

Iemesls, kas aizrauj papīra maisu, ir tāds, ka jūs sāksiet elpot vairāk CO2 nekā tad, ja jūs ieelpotu normālu gaisu. Tas palīdzēs atjaunot ķermeņa pH līmeni līdz normālam līmenim. Cerams, ka tas arī palīdzēs sajust elpas trūkumu, un tad persona atkal atkal elpinās.

Elpot papīra maisiņā, tomēr nav vispopulārākais veids, kā kontrolēt savu hiperventilāciju.Ja domājat, ka Jums ir trauksmes uzbrukums un ka viņiem tiešām ir diabēta vai sirdsdarbības traucējumi vai viņiem ir astmas lēkmes, elpojot vairāk CO2, šī problēma pasliktināsies un paātrinās nāvi. Tā vietā ārsti parasti tev palīdzēs par elpošanas metodēm. Ja tie ir neefektīvi, ir dažas dažādas zāļu grupas, ko tās var noteikt. Kaut elpošana maisiņā ir efektīva, galu galā, ja jūtaties kā hiperventilācija, konsultējieties ar medicīnas speciālistu, pirms nokļūstat bērna pusdienu mašīnā. Vai nē. Kāda ir dzīve bez neliela riska! Un, hey, es negribētu strādāt, ja neviens nekad nebūtu vajadzīga ārkārtas medicīniskā palīdzība, tāpēc tas man ir kā prēmija. ℘

Bonus fakti:

• Ideja par pH līmeni tika ieviesta dāņu ķīmiķe Soren Sorensen 1909. gadā (kāds viegls vārds iet caur skolu). Analizējot olbaltumvielas, viņš strādāja pie jonu koncentrācijas ietekmes. Izgudrojums bija nepieciešamības māte, tajā laikā nebija plaši pazīstama ūdeņraža jonu koncentrācijas izteikšanas paņēmiena. Visplašāk izmantotais bija krāsu koda sistēma, kas mēra materiāla krāsas izmaiņas, pamatojoties uz to, cik skābena vai pamata tā bija, izmantojot elektriskās metodes.
• 18,1% iedzīvotāju Amerikas Savienotajās Valstīs ir diagnosticēta trauksme. 22,8% no tiem tiek uzskatīti par nopietniem gadījumiem. Sievietēm ir 60% biežāk diagnosticēta nekā vīriešiem, un tā ir visbiežāk sastopama cilvēkiem vecumā no 15 līdz 55 gadiem. Melni cilvēki ir 20% un Hispanics 30% mazāk ticami nekā baltās, kas tiek diagnosticētas.
• 42,2% cilvēku, kuriem diagnosticēta trauksme, pašlaik meklē kādu sava stāvokļa ārstēšanu. Tas veido 10% pacientu, kuri redzami primārajā aprūpē. Sieviešu un vīriešu attiecība pret ārstēšanu var sasniegt 7: 1.

[Attēls ar Shutterstock palīdzību]