Mikroviļņu krāsnis Pārveido B12 vitamīnu kaut ko cilvēkiem neizmantojamu
Sherilyn_Boyd | Redaktors | E-mail
Par flip-side spināti zaudē apmēram 77% no tā vitamīna B9, ja to gatavo parastā krāsnī, bet gandrīz visu saglabā mikroviļņu krāsnī. Tādā pašā veidā tvaicēti dārzeņi, kā likums, mikrobāņu krāsnī parasti glabā vairāk barības vielu nekā tradicionālā cepeškrāsnī.
Atsauce
!["[Amerikas civilā] kara sākās manā priekšējā pagalmā un beidzās manā istabā."](https://i.littlestprettythings.com/images/articles/the-american-civil-war-began-in-my-front-yard-and-ended-in-my-parlor.-1-j.webp "\"[Amerikas civilā] kara sākās manā priekšējā pagalmā un beidzās manā istabā.\"")
